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外用和內服一起有更好的美容養生效果

時間:2016-03-04 11:55來源:未知 作者:養生保健 點擊:

  許多女性都想自己有一個白嫩的肌膚,然而卻偏偏長出痘痘和粉刺一類的東西,這多半與臟腑功能紊亂有關,所以說美白皮膚不僅僅是外用的方法來實現的,只有外用的和內服的一起來用,才有良好的美白效果。

  一、白果仁美白

  白果仁性味甘、苦、澀、干,白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌,并可延緩皮膚衰老,防止皮膚粗糙。

  做法:將白果仁搗成液狀涂于臉上,可令肌膚柔嫩光滑,白皙嬌美。

  二、銀耳

  成分:銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

  制作:將以上共研成細末,并配面粉5克,用水調和。

  用法:將其涂面,每次30分鐘。

  功效:滋養肌膚,茯苓能祛除面斑美白,并引導諸藥直入肌膚,但皮膚有炎癥的女性慎用。

  三、補氣紅棗茶

  材料:東洋參3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢

  作法:將所有材料加2000CC的水,浸泡30分鐘后,大火煮滾轉小火煮約10分鐘即可飲用。

  功效:補血益氣,適合面色蒼白,倦怠乏力,容易感冒,頭暈心悸者。

  四、消斑養顏茶

  材料:川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。

  作法:將藥材加1000CC沸水沖泡,悶約20分鐘,過濾后即可飲用。

  功效:化斑美顏,一般人均可飲用。

  五、珍珠粉美白

  材料:珍珠粉、純凈水

  做法:先取三勺的珍珠粉,然后把維生素E碾碎,用純凈水將它們調成糊狀。

  用法:將調均勻的糊狀物涂抹于臉上,進行敷臉,等二十分鐘后,再用純凈水清洗干凈,即可。

  六、、白芷美白

  材料:蜂蜜、蛋黃、橄欖油、小黃瓜汁、白芷

  做法:首先將白芷搗成粉末,裝在碗中,然后加入適量的蛋黃,攪拌均勻,最后再加入適量的蜂蜜和小黃瓜汁,調均勻備有。

  用法:

  1、將調好后的中藥涂抹在臉上,約20分鐘后,用清水沖洗干凈。

  2、臉部洗干凈后,可用化妝棉沾取橄欖油,敷于臉上,約5分鐘。

  3、然后再用熱毛巾覆蓋在臉上,這時的化妝棉不需拿掉。

  4、等毛巾冷卻后,再把毛巾和化妝棉取下,洗凈臉部即可。

  以上的六個方法都是效果不錯的美白方法,大家可以試一試,選擇適合自己的方法堅持使用,才能有很好的效果,另外中醫美白的偏方還是很多的,如果你想要變成白雪公主的話,可以自己再去收集一些,由于篇幅有限,本文就到這里了。

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