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  • 青年期要如何進行保健呢? 青年期要如何進行保健呢?

    青年時期,是一個很朝氣蓬勃的年紀,這時候很多的事情是剛開始起步的,對世界充滿了向往和憧憬,并且身體也開始發生變化,特別是女生的變化是很大的,這個時要學會保健的,青年期要如何進行保健呢? 1、家長和老師應... 閱讀全文>>

    日期:2016-03-03 瀏覽量:188 標簽:健康知識
  • <b>日常生活中如何預防禽流感</b> 日常生活中如何預防禽流感

    最近禽流感再次來襲,各家媒體爭相報道,搞的人們提心吊膽。早在今年春天瘋狂肆意的H7N9沉睡一個夏季后,在今年冬天又卷土重襲。H7N9病例增長速度可見一斑。預防H7N9禽流感迫在眉睫。那么,冬季如何有效如何預防禽流... 閱讀全文>>

    日期:2016-01-06 瀏覽量:139 標簽:健康知識
  • 喝牛奶的最佳時間和健康小常識 喝牛奶的最佳時間和健康小常識

    很多朋友把早晨喝牛奶當作一天開始最重要的事情,牛奶是喝了,但是您知道喝多少牛奶好,喝什么牛奶好,什么時候喝牛奶好嗎?其實這些小細節都直接影響到我們喝牛奶的營養吸收質量。怎么喝牛奶才好呢?下面小編就把喝牛... 閱讀全文>>

    日期:2016-01-06 瀏覽量:142 標簽:健康知識
  • 吃洋蔥的好處 洋蔥發芽了能吃嗎 吃洋蔥的好處 洋蔥發芽了能吃嗎

    洋蔥起源于亞洲,后傳至世界各地,西方人尤愛吃洋蔥,20世紀初傳入我國,現在已經成為我們餐桌上常見的蔬菜之一。洋蔥含咖啡酸、芥子酸、桂皮酸、檸檬酸鹽、多糖和多種氨基酸、蛋白質、鈣、鐵、磷、硒、B族維生素、... 閱讀全文>>

    日期:2016-01-06 瀏覽量:137 標簽:健康知識
  • 健康環保的驅蚊小竅門 健康環保的驅蚊小竅門

    隨著氣溫的升高,蚊蟲也越來越多了。蚊蟲叮咬不僅影響人們的工作、學習和睡眠,更重要的是會傳播疾病,例如瘧疾、流行性乙型腦炎等。怎樣安全有效地防蚊驅蚊,下面小編就來給大家分享下健康環保的驅蚊小竅門。 1、在... 閱讀全文>>

    日期:2016-01-06 瀏覽量:177 標簽:健康知識
  • 過年健康飲食葷菜別超1/3 要飲黃酒吃雜糧主食

    作為除夕夜重頭戲的年夜飯是一家團圓之時最引人注目的焦點,怎么吃?去哪里吃?吃什么?才能讓家人熱鬧開心,又吃得健健康康?為此,營養專家為大家的年夜飯支招,讓年夜飯吃出新意。 傳統菜、創新菜、清爽菜 各三分之一... 閱讀全文>>

    日期:2015-12-26 瀏覽量:87 標簽:健康知識
  • 素炒三菇甩脂肪 6款家常菜吃出惹火曲線

    苦瓜炒蝦仁 將苦瓜去瓤切片,蝦仁去殼取肉。將蒜末、姜末、蔥花煸香,爾后倒入蝦仁將其翻炒至變色,盛出做備用。將苦瓜倒入鍋中翻炒至變色,再將蝦仁倒入鍋中翻炒,再倒入適量耗油、鹽將其翻炒至上色,即可出鍋食用... 閱讀全文>>

    日期:2015-12-26 瀏覽量:117 標簽:健康知識
  • 節日聚餐必吃7大刮油食物 黃瓜可清熱解渴

    黃瓜:清脆可口,具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣,從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫丙醇二酸的物質,可以抑制體內糖類轉變成脂肪,有減肥和調整脂質代謝的功效。 茄子:... 閱讀全文>>

    日期:2015-12-26 瀏覽量:166 標簽:健康知識
  • 健康:不同時間喝酸奶功效不同 幾點喝最養生

    酸奶是由什么制作而成的呢?酸奶是以新鮮的牛奶為原料,經過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌,經發酵后,再冷卻灌裝的一種牛奶制品。目前市場上的酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。 ... 閱讀全文>>

    日期:2015-12-26 瀏覽量:140 標簽:健康知識
  • 過年過節必備的解油膩食物 過年過節必備的解油膩食物

    傳統春節即將到來,春節就是胡吃海喝的節日,春節期間幾乎天天都是大約大肉,餐桌上的美食不計其數,一不小心都會吃撐,如飽腹、油膩等。那么我們該去除餐后的油膩感呢?你不妨通過食用一些食物來化解油膩,下面就跟... 閱讀全文>>

    日期:2015-12-26 瀏覽量:172 標簽:健康知識
  • 怎么做經絡拍打養生法

    經絡拍打法已經成為越來越多人選擇的一種養生保健方法,經絡拍打法通過對身體做一些簡單的拍打動作,從而達到通經活絡、強筋壯骨、活動關節的效果,更能促進身體血液循環,增強新陳代謝、提高身體抗病能力。經絡拍打... 閱讀全文>>

    日期:2015-12-26 瀏覽量:71 標簽:健康知識
  • 經期該如何保健 經期注意事項

    天氣的變化會加重月經給身體帶來的不適,隨著天氣越來越冷了,對于女性來說,經期更需要及時護理。下面小編就來為姐妹們介紹下經期如何保健身體,和經期的一些生活注意事項,女性朋友們可要牢記了。 經期吃什么好 蛋... 閱讀全文>>

    日期:2015-12-26 瀏覽量:115 標簽:健康知識
  • Wifi對懷孕期間的孕婦有輻射嗎?

    大家都知道輻射對孕婦的影響很大,所以懷孕階段的孕媽媽,如果不是工作需要的情況下,都會主動的遠離那些大幅射的家電(如微波爐、復印機)。而一些白領階層的孕婦,由于每天都要接觸電腦和復印機這些辦公設備,為了降... 閱讀全文>>

    日期:2015-12-26 瀏覽量:69 標簽:健康知識
  • 防癌吃什么食品最好

    癌癥是公認的三大殺手之一,也是一種慢性疾病,晚期癌癥難以治愈。健康的生活習慣可以有效預防癌癥和避免一半的癌癥患者死亡。怎樣防癌呢?小編建議先從飲食入手,清淡飲食,多吃蔬果。雖然無法保證一點垃圾食品都不... 閱讀全文>>

    日期:2015-12-26 瀏覽量:176 標簽:健康知識
  • 適合夏季泡水喝的中藥

    夏季氣候炎熱,人們很容易發生中暑、熱傷風等夏季常見病,所以對于大家來說消暑去火夏季養生保健的重點之一。很多人習慣喝冷飲消暑,但是冷飲實在不宜多喝,所以中醫養生理論認為,不妨用一些中藥泡水喝,不僅可消暑... 閱讀全文>>

    日期:2015-12-26 瀏覽量:78 標簽:健康知識
  • 脾胃不和怎么樣調理

    脾胃失常后會出現大便稀溏、食欲下降、四肢無力等癥。夏季人體能量消耗很大,脾胃負擔加重,而大量進食冷飲和生涼瓜果更是容易損傷脾胃,而冬季又因為過食肥膩的食物而傷害脾胃。按摩的刺激,使脾臟周圍氣血順暢流通... 閱讀全文>>

    日期:2015-12-26 瀏覽量:177 標簽:健康知識
  • 懷孕初期的注意事項有哪些

    懷孕初期注意事項有哪些。 首先正確的孕檢十分必要 懷孕初期,母親也許很多時候不關注肚子,認為肚子沒大,跟平時一樣的生活,其實不然,自從懷孕,就需要時刻關心里面的孩子的發育,所以孕檢十分重要,能讓你更清楚... 閱讀全文>>

    日期:2015-12-26 瀏覽量:156 標簽:健康知識
  • 夏季飲食的健康小常識

    夏季氣溫高,機體70%都是水分,可見防暑第一做好的步驟就是補水,把水補足了才是硬道理。補水可以通過以下幾個途徑獲取,直接喝白開水、低糖飲料、牛奶、豆漿、各種茶、各種稀粥、各種清淡的湯等。 一、多喝粥 由于... 閱讀全文>>

    日期:2015-12-26 瀏覽量:84 標簽:健康知識
  • 用決明子治療常見疾病的偏方

    很多人都知道決明子可以治療便秘的功能,但是決明子不是單單的就只有治療便秘這一個功能哦,中醫介紹決明子的醫藥療效非常廣泛,下面小編帶領大家看看決明子的其他功效吧! 一、降脂 1.荷葉、決明子、山楂、澤蘭各6克... 閱讀全文>>

    日期:2015-12-26 瀏覽量:192 標簽:健康知識
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